27 mei 2007

Zonder titel (maar eigenlijk dus wel met titel)

Zo, mijn vrouw ligt (hopelijk lekker) te slapen. En ik ben maar uit bed gegaan omdat ik niet kan slapen. Het is allemaal te druk in mijn hoofd, en ik pieker teveel.

Vrijdagmiddag heb ik mijn vrouw opgehaald, en zijn wij wat boodschappen gaan doen op weg naar huis. Mijn vrouw had een zware maar toch ook wel goede week gehad, en dat was goed te merken aan haar manier van doen en praten. Ze had het veel over haar week en wat zij meegemaakt heeft, en dat is begrijpelijk. Ik had er niet zoveel aandacht voor omdat ik enorm goed op het verkeer moest letten (i.v.m. slechte aandacht voor alles door de drukte in mijn hoofd), maar ik wist wel waar zij het over had en reageerde met een kleine simpele bevestiging dat ik haar gehoord had. Toen ik op een gegeven moment volgens haar de auto’s voor mij niet had zien remmen (wat ik wel had gezien) en zij vroeg of ik beter op de weg wilde letten i.p.v. praten, heb ik dat ook gedaan.

Nadat wij thuis gekomen waren, hebben wij nog van alles gedaan in huis en zijn toen de stad in gegaan om wat te gaan eten. Onderweg naar de stad vertelde mijn vrouw mij dat zij het jammer vond dat ik weinig aandacht aan haar verhalen bestede, en ik heb haar toen gezegd dat ik mezelf enorm moest concentreren om auto te kunnen rijden, en dat zij liever had dat ik dat ook deed i.p.v. praten. Dat snapte zij gelukkig, maar toch was er de vraag “waarom krijg ik zo weinig terugkoppeling?”. De andere mensen daar interesseren mij simpelweg niet en ik heb haar dat ook verteld. Dat deed haar pijn en toen wij later op het terras zaten en het eten besteld hadden hebben wij het er nog over gehad.
Zij vond dat ik wel interesse kon tonen in de mensen van haar groep uit respect voor haar, en zij gooide mijn gedrag op het k#t autisme. Ik vind dat ik dat niet hoef te doen omdat ik dat niet wil. Waarom moet ik interesse tonen in mensen waar ik geen interesse in heb? Alleen maar om een ander een plezier te doen? Ik snap dat niet. Nee dus, als ik dat doe ga ik aan mijn eigen gevoel voorbij en dat doe ik al heel mijn leven, ik wil dat niet meer.Ik pas mezelf al mijn hele leven aan, en nu kan ik het niet meer. Ik ben niet te beroerd om dingen aan te leren, maar het moet wel vanuit mezelf komen. Haar opmerking van k#tautisme is mijn in het verkeerde keelgat geschoten. Ik al die tijd dat ik weet dat zijn PTSS heeft, heb ik niet 1 keer daar iets over gezegd of een verwijt over gemaakt. Ik moet mezelf nu enorm gaan inhouden om niet hetzelfde te doen als zij.

Toen zei zij dat zij niet wist of zij wel verder wil met mij, nu zij daar ervaren heeft hoe het is om met mensen zonder autisme te leven. Die uitspraak heeft mijn hoofd op hol laten slaan, want sinds dat moment ben ik elk wakker moment van de dag bezig met alles te plannen en voorbereiden m.b.t. een eventuele scheiding. Hoe regelen wij de financiën, de huisdieren, de inboedel, nieuwe huisvesting, het nog samen in deze woning wonen terwijl wij op zoek zijn naar een andere woning, de auto, enz., enz, enz. Het laat mij niet los en ik wil haar niet kwijt.

Het is weer zo enorm druk in mijn hoofd dat ik weer een oxazepam heb ingenomen. Ik begin al suf te worden dus ik ga maar weer eens naar bed. Weer een nacht slapen om daarna een nutteloze dag des levens mee te mogen maken.

19 mei 2007

Chaos

De F5 klasse wervelwind in mijn hoofd wil maar niet stoppen. Het is net of alle neuronen in mijn brein tekeer gaan en net als bij een kettingreactie steeds sneller gaan bewegen.



Er is op dit moment geen katalysator aanwezig in mijn hoofd (op de medicatie na) en dat is beangstigend.
Zelfs de oxazepam helpt niet echt, ik kan een hogere dosis innemen maar dan ben ik suf en heb ik geen controle over mijn lijf en dat is erger dan de chaos (en dan heb ik het niet eens over de bijwerkingen wanneer de oxazepam is uitgewerkt).

“When does the hurting stop”,


is een uitspraak die vaak door Bill in een tekenfilmserie over twee holbewoners (The Terrible ThunderLizards) gedaan wordt, en die vraag stel ik mezelf de laatste dagen ook veelvuldig. Wanneer luistert men eens naar mij of doet men moeite om mij te begrijpen zonder zich te verschuilen achter allerlei bureaucratische regelgeving of dooddoeners zoals "jij bent intelligent genoeg jij kunt dingen aanleren".
De uitspraak van de hulpverlening dat alles beter zou worden en dat ik op mijn plek zou zijn als mijn diagnose bekend zou zijn en ik in het autismetraject terecht zou komen, is gebakken lucht gebleken.
Tot nu toe heb ik nagenoeg alles zelf moeten uitzoeken en regelen heb ik het gevoel, maar nu kan ik niet meer.

Ik kan geen geluiden, beelden en emoties e.d. meer filteren (voor zover ik dat al kon). Alles komt nu zo keihard binnen dat ik doodop ben van het proberen om alle buiten te houden.
Toen ik nog alcohol dronk was het makkelijk, ik ging de kroeg in en dronk mezelf onder tafel (spreekwoordelijk gezien) en was zo verdoofd dat ik nergens meer last van had. Die eigenschap maakt mij ook enorm verslavingsgevoelig, en daarom heb ik een afkeer van medicatie e.d. en neem ik liever geen oxazepam of andere verslavende medicijnen in.

Nu moet ik het op eigen kracht doen, maar daar ben ik nog lang niet aan toe omdat ik daar nog niet sterk genoeg voor ben. Ik heb eerst nog veel te leren en ik doe keihard mijn best, maar als ik zo tegengewerkt word is het zwaar om overeind te blijven.

18 mei 2007

Chemische rust

Vandaag maar weer eens een dagje chemische rust aangegaan. Vanmorgen bracht ik mijn vrouw weg naar de kapper en ik merkte al dat ik zwaar gespannen was en er nog steeds van alles door mijn hoofd spookt m.b.t. de voorgaande postings. Toen mijn vrouw klaar was ben ik thuis even wat in gaan nemen om tot rust te komen en dat is deels gelukt. Het nadeel van de medicatie is dat suf word en het gevoel heb dat ik geen controle meer over mijn geest en lichaam heb, en dat is voor mij heel moeilijk te accepteren (ik kan er moeilijk of niet mee overweg).

Wij zijn later op de dag naar bed gegaan, en nu ik weer wakker ben is de onrust er weer (is vaak bij mij als ik overdag ga slapen). Een andere bijwerking van de medicatie is blijkbaar dat ik nu over emotioneel aan het worden ben. Ik heb net een bericht van iemand die ik op internet ken gelezen en dat raak mij op een of andere manier. Hij stopt met internetten op de manier zoals hij het nu doet door persoonlijke omstandigheden, en dat doet mij "verdriet" want ik “praatte” graag met hem.

Desalniettemin ben ik nog steeds woedend op het GGzE. Ik baal er van dat door hun werkwijze ik/wij steeds weer met onze neus tegen een muur aanlopen (spreekwoordelijk gezien) en gewoon in de steek worden gelaten. Misschien iets voor Radar met de koude douche

17 mei 2007

HELP

Ik kan er niet meer tegen. Vannacht heb ik enorm realistisch gedroomd, en dat werkt nu nog door in mijn gemoedstoestand.
Ik heb constant gedachten over hoe ik mijn frustratie duidelijk zou willen maken tegenover de “hulp”verleners, maar ik weet dat het eigenlijk verspilde moeite is want ze luisteren toch niet. Hele scenario’s komen voorbij in mijn hoofd, en ook de mogelijke gevolgen van het gedrag dat ik vertoon daarin. Die scenario’s alleen al kosten mij nagenoeg alle energie die ik heb, maar ik kan ze niet stopzetten.
Ik voel mezelf zo opgesloten in mijn frustraties, dat ik niet weet wat ik moet doen om te voorkomen dat de bom ontploft. Ik heb net noodgedwongen maar 25 milligram oxazepam ingenomen (waar ik er nog zat van heb liggen, dus als dit niet helpt neem pak ik iets bij) om de gedachten te kalmeren. Het is toch gewoon belachelijk dat ik gedwongen ben om rustgevende medicatie in te gaan nemen omdat de hulpverlening mij daar onderhand toe dwingt.

Het is allemaal zo enorm oneerlijk.
Nu is er ook nog eens een lang weekeinde, dus hulpverlening is niet bereikbaar c.q. aanwezig.

Ik voel mezelf zo enorm in de steek gelaten en genegeerd door de hulpverlening. Geruime tijd geleden heb ik mezelf op laten nemen op een PAAZ afdeling, en enerzijds verlang ik weer naar de rust die ik daar had maar anderzijds weet ik dat ik daar nu niet op de juiste plek zou zijn omdat men daar niet met mijn autisme kan omgaan. Kon ik maar duidelijk maken wat er in mij omgaat en hoe ze mij kunnen steunen, zonder mezelf te verliezen in frustratie. Maar ik krijg nog meer begrip van een muur heb ik het gevoel.

Ik wil weg bij het GGzE, maar ben gedwongen om daar te blijven omdat ik niet weet waar ik ergens anders terecht kan voor hulp. Ik zou graag hulp en ondersteuning krijgen van een instelling die weet hoe ze met mij moeten omgaan en waar ze mij kunnen begeleiden zodat ik niet gefrustreerd raak. Maar ik heb sowieso geen geld om die hulpverlening zelf te betalen, en een PGB bied ook geen uitzicht.

Ik lig nu in bed om tot rust te komen, maar zelfs hier vind ik geen rust. Ik wil gewoon begrepen worden, is dat teveel gevraagd?

De komende dagen zal ik misschien op medicatie moeten leven, maar dat druist enorm in tegen mijn gevoel. Als ik fatsoenlijke hulp zou hebben zou dat niet nodig zijn.

Wanneer vind ik hulpverlening die mij begrijpt of i.i.g. de moeite doet om mij te begrijpen? Een lange tijd heb ik echt gedacht dat de hulpverlening die ik nu heb (of juist niet, het is maar hoe je het bekijkt) goed was voor mij. Ik voelde mij redelijk begrepen en gesteund. Helaas is de realiteit nu anders. Ik heb geen gevoel van verbinding meer, omdat ik niet begrepen word. Als ik een gebroken arm had gehad, dan was het duidelijk waar ik mee zou zitten, maar zo gauw het woord autisme valt is het net of ik melaats ben en men niet weet wat men er mee aan moet.

Mijn vrouw en ik zijn al sinds vorig jaar augustus bezig om hulp te krijgen voor onze relatie. Toen werd er gezegd “als het autisme traject m.b.t. uw man is opgestart komt alles goed en is er gespecialiseerde hulp”. Wij zijn nu 9 maanden verder en van enige gespecialiseerde hulp hebben wij nog niets gemerkt. Alleen maar gespecialiseerde tegenwerking.

Ik heb zo’n enorme zin om alles kort en klein te slaan daar, maar ik weet dat als ik dat doe dat ik mijn eigen ramen ingooi en nog verder in de put beland. Ik raak steeds verder in de war.


HELP!!!!!!!!!

16 mei 2007

Punt van breken

Vorige week een crisisafspraak gehad met mijn hulpverlener. Ik zag het allemaal niet echt meer zitten, alles komt op mij af en ik heb het gevoel dat ik langs alle kanten tegengewerkt word. Tevens raak ik door alle dingen die ik leer over mijzelf en die ik gewaar word enorm in de war. Het is allemaal teveel nu, mede door (onderstaande) omstandigheden.

Ik werd/word er niet goed van dat het GGzE zo ongelofelijk bureaucratisch bezig is.
In maart had mijn vrouw haar laatste gesprek met haar “hulpverleenster”. In dat gesprek ( waar ik deels bij aanwezig was) heeft mijn vrouw te kennen gegeven dat dit het laatste gesprek was met haar, en dat zij een andere hulpverleenster wil omdat het simpelweg niet klikt tussen mijn vrouw en haar. Blijkbaar is het allemaal niet doorgegeven want niemand weet van iets. Mijn vrouw wordt langs alle kanten tegengewerkt door het GGzE, en mijn hulpverlener vertikt het om contact op te nemen met de (ex-)“hulpverleenster” van mijn vrouw (zit notabene in de kamer tegenover hem). Mijn vrouw heeft dezelfde psychiater als ik, en ook hij verschuilt zich achter de muur van bureaucratie en onwelwillendheid (lees desinteresse).
Mijn hulpverlener blijft maar zeggen dat mijn vrouw eerst met haar (ex-)"hulpverleenster" contact op moet nemen om een andere hulpverlener te regelen. En dit terwijl dat allemaal al besproken is geweest bij het laatste gesprek van mijn vrouw met haar. De huidige tijdelijke hulpverleenster van mijn vrouw (is verbonden aan de rustplek waar mijn vrouw zich op dit moment bevindt) wordt ook langs alle kanten tegengewerkt. Mijn hulpverlener verschuilt zich achter de muur van bureaucratie door te zeggen dat mijn vrouw eerst een gesprek met haar (ex-)hulpverleenster moet hebben. IS ALLEMAAL AL GEBEURT GVD!!!!!!!!!!!!!!
Haar (ex-)"hulpverleenster" is op haar beurt gewoon niet bereikbaar en belt niet terug.
Het zal zo gaan zijn dat als mijn vrouw over 4 (of 5) weken terugkomt uit het rustoord zij nog steeds geen nieuwe hulpverleenster heeft. En dan gaat de molen weer van voor af aan draaien en moeten wij weer maanden wachten op hulp. Fijn geregeld GGzE.

Ik kan niet tegen die onduidelijkheid. Ik voel dusdanig veel onmacht dat ik mezelf moet dwingen om iets anders te gaan doen dan wat mijn gevoel mij ingeeft (en dat is naar het GGzE toegaan en daar de personen in kwestie (als ze tenminste aanwezig zijn) direct op hun klantonvriendelijke gedrag aanspreken. Het maakt mij dan ook totaal niet uit of de persoon in kwestie in bespreking is met een “klant” want ik storm gewoon de kamer binnen. Mocht de deur op slot zitten dan forceer ik die)).

Dit was even een uitleg hoe machteloos ik mij voel en wat het bij mij oproept om maar van het kastje naar de muur gestuurd te worden. En dat terwijl de “hulpverleners” die ik bedoel toch weten wat het met mij doet.
Er wordt gewoon geen rekening gehouden met ons, en wij zijn niets meer dan een nummer. Het GGzE heeft een budget van 120 miljoen euro en daar heeft het zelfs een verhoging voor aangevraagd van 3.5 miljoen omdat het niet toekomt met het huidige bedrag. Nou is het een grote organisatie, maar godverdomme gebruik dat geld dan eens nuttig en luister naar de klanten.

Ik zit nu met de hoofdtelefoon op naar voor mij rustgevende muziek te luisteren op een volumestand die nog net acceptabel is om mijn trommelvliezen niet te doen scheuren, puur om mezelf af te leiden van die gevoelens. Het is geheel oneerlijk als ik andere klanten van het GGzE lastig val met mijn irritaties door gewoon de kamer binnen te gaan lopen. Maar ik weet niet hoelang ik mezelf nog kan beheersen.

Onmacht, oneerlijkheid, genegeerd worden, dat zijn de dingen die op dit moment mijn emoties beheersen. Mijn vrouw en ik willen vechten voor onze relatie, maar het GGzE zal het blijkbaar een worst wezen of wij uit elkaar gaan doordat hun zo met ons omgaan.

Mijn hoofd is enorm chaotisch en vol woede, ik weet echt niet hoelang ik mezelf nog kan beheersen, maar als het zo doorgaat zal dat niet lang meer zijn.
Het is gewoon kut om afhankelijk te zijn van mensen die ons zouden moeten begeleiden maar dit gewoon vertikken.
Op deze manier stellen ze daar hun salaris wel veilig, door de mensen nog gekker te maken als dat ze al zijn.

Disclaimer:
“Gelieve niet op eventueel spel of indelingsfouten te letten, door bovenstaande omstandigheden zijn die functies in mijn hoofd tot nader kennisgeving gedeeltelijk buiten gebruik.
De door mij geuite mogelijkheden van vragen om aandacht zijn puur indicatief en hoeven dus niet als zodanig echt te gebeuren (al sluit ik niets uit)”.

10 mei 2007

Kapot vijfhoekje

Hieronder een gedicht van "Landschip" waar ik mezelf enorm in herken. Ik heb dit gedicht al eens eerder geplaatst, maar nu dringt het pas goed tot mij door.


Een kapot vijfhoekje.

In de wereld van puntige vierkantjes, werd eens een vijfhoekje geboren. Vijfhoekjes waren jammer genoeg niet gewenst bij de puntige vierkantjes. De vierkantjes zeiden `We breken er wel een hoekje af, dan is het ook een vierkantje`. Dat ging niet zo makkelijk als ze dachten. Ze timmerden erop los, maar het lukte niet om er een vierkantje van te maken. Het vijfhoekje was nu flink beschadigd. De puntige vierkantjes waren teleurgesteld over het resultaat. Ze gaven het puntige vierkantje dan maar een grote houten plank, een houten vierkant, met twee kijkgaten erin. Het vijfhoekje moest voortaan altijd die plank voor zich uit dragen, om op een vierkantje te gelijken. Zo kon het zich jarenlang in de wereld van de vierkantjes bewegen. Dat vonden de vierkantjes best aanvaardbaar.

Het vijfhoekje werd moe van altijd met die grote zware plank te zeulen. Het bleef maar zoeken en zoeken naar een oplossing om ooit een echt vierkantje te worden. Na lange tijd kwam het uitgeputte vijfhoekje een paar wijze afgeronde vierkantjes tegen. Die zagen er veel vriendelijker uit dan de puntige vierkantjes.

`Hoe kan ik ooit nog een echt vierkantje worden?` vroeg het vijfhoekje. `Jij? Een vierkantje? Maar… jij bent gewoon een vijfhoekje!` zei een van de afgeronde vierkantjes. `Leg die plank eens even neer…` De andere afgeronde vierkantjes zagen het nu ook. `Ja! Jij bent gewoon een vijfhoekje! Jij hoeft toch niet te doen alsof jij een vierkantje bent! Jij hebt alleen maar een hoekje meer dan ons, daar is niks mis mee. We kennen er nog zulke, hoor!`

Bij de afgeronde vierkantjes mocht het kapotte vijfhoekje dat zware stuk hout eindelijk weggooien. Een paar puntige vierkantjes hadden dat van ver gezien, en zeiden: `Oei, nu gaat het heel erg slecht met het vijfhoekje, het lukte altijd zo goed met die plank!` Maar het vijfhoekje wist wel beter.



Tot aan het punt van de afgeronde vierkantjes (die ik blijkbaar nog tegen moet komen) vind ik het treffend.

7 mei 2007

Verwarring en chaos

Mijn vrouw is afgelopen weekeinde weer thuis geweest. Ik keek er enorm naar uit, maar het is uitgelopen op een teleurstelling (van beider kant).
Ik had gehoopt dat zij vrolijk e.d. zou zijn, maar helaas is zij nog steeds enorm depressief. Het was een foute en naïeve verwachting van mij, maar ja hoop doet leven zeg ik maar. Haar depressiviteit wordt mede in stand gehouden doordat zij bij mij niet kan vinden wat zij op dit moment nodig heeft, zijnde rust, steun, begrip en veiligheid.

Ik kan niet overweg met haar blijvende depressiviteit, het trekt al de energie die ik heb uit mij. Ik probeer automatisch om haar op te vrolijken of bezig te houden zodat zij haar gedachten op iets anders kan richten, maar dat lukt niet. Zij wil dat ook niet want zij is depressief en wil eigenlijk alleen maar rust.
Zij is vaak met haar gedachten ergens anders en ik weet niet hoe ik daar mee om moet gaan. Kortom het gaat niet helemaal goed in onze relatie.

Ik ben vaak gefrustreerd (door onmacht, twijfels, emoties e.d. waar ik niet van weet hoe ik er mee om moet gaan) en uit dat op een agressieve manier, ik verhef mijn stem met daarin boosheid verwerkt, en dat roept bij haar weer angst op gezien haar verleden. Het probleem is niet dat ik geen rekening met haar wil houden, maar dat ik het niet kan. Veel is te leren, maar ik weet simpelweg niet hoe ik iets instinctiefs kan voelen aankomen en afbuigen naar iets anders.
Mijn uitingen van frustratie komen van diep van binnen en ik voel die ook niet aankomen. Het “gebeurt” gewoon.

Mijn vrouw is enorm bang dat ik bij haar weg wil omdat het niet goed gaat tussen ons. Ik wil juist niet bij haar weg omdat ik zielsveel van haar hou, maar ik weet ook niet hoe wij zo verder moeten. Het blijft botsen tussen ons omdat ik haar niet kan geven wat zij nodig heeft, en omdat zij geen energie meer heeft om mij te geven wat ik nodig heb. Ik raak steeds meer in de war met mijn emoties of wat er voor door moet gaan. Ik probeer het goed te doen maar blijkbaar doe ik het telkens verkeerd .

Ik merk ook dat ik steeds meer in de buurt van mijn eigen ik aan het komen ben, en dat roept ook heel veel verwarring bij mij op. Het liefst zou ik mijn hele leven opnieuw willen doen met de wetenschap die ik nu over mezelf heb, zodat ik alles in goede banen kon leiden (met korte ei ).
Mijn hele leven heeft tot nu toe in het teken gestaan van overleven en aanpassen. Ik wil nu LEVEN i.p.v. overleven en aanpassen. Ik ben nu bijna 40 en begin eindelijk te leren wie ik ben. En alleen dat al kost mij bijna al mijn energie, zodat ik maar weinig energie over heb voor anderen of andere dingen.

Mijn vrouw had vandaag een gesprek met haar psychiater (die tevens ook die van mij is), en die vertelde haar dat ik intelligent genoeg ben om dingen aan te leren. Nu vraag ik mezelf al de gehele dag af hoe ik dat moet interpreteren.
Is het “hij kan wel maar wil niet”, of “als hij wil kunnen wij hem dingen aanleren zodat hij jou kan geven wat jij nodig hebt”? (Hier kom ik waarschijnlijk nog wel op terug, want ik ga het hem zeker vragen als ik weer eens een gesprek met hem heb ergens in de toekomst).

Ik zal best dingen aan kunnen leren om mijn vrouw te geven wat zij nodig heeft, maar het is allemaal nep voor mijn gevoel. En op die manier dingen “geven” aan iemand is voor mijn bedrog. Het is niet echt, het komt niet van binnen dus ik speel dan maar wat toneel en zij zou daar blij mee kunnen zijn. Dit strookt tegen een paar van mijn basisprincipes en dat zijn Oprechtheid en Eerlijkheid.
Zij vroeg mij gisteren “kun jij mij niet gewoon vasthouden of bij mij komen zitten als ik dat nodig heb?”. Natuurlijk kan ik dat wel, maar hoe weet ik of jij dat nodig hebt vroeg ik? Daarop antwoordde zij iets in de zin van “als jij af en toe controleert hoe het met mij gaat of vraagt of jij iets voor mij kunt doen, dan kan ik dat aangeven”. Dat is dus moeilijk voor mij, want ik dan moet ik mezelf een regel gaan aanleren dat ik op gezette tijden aan haar vraag hoe het met haar gaat of dat ik iets voor haar kan doen, en dat botst met mijn gevoel van oprechtheid. En die regel is statisch dus kan het voorkomen dat ik het op het verkeerde moment vraag, en als dat dan gebeurt raak ik weer in de war omdat ik dan niet weet wanneer ik het wel moet vragen.
Natuurlijk ben ik geïnteresseerd in haar en wil ik iets voor haar doen, maar het moet wel vanuit mezelf (dus gevoelsmatig zijn) komen, en niet vanuit een aangeleerde regel. En daar zit dus het probleem op dit moment, ik kan simpelweg niet mijn gedachten bij haar houden, want dat zou mij 24 uur per dag bezig houden omdat ik al genoeg c.q. teveel heb aan mezelf.

Het is allemaal enorm verwarrend, en door die verwarring raak ik chaotisch. Ik krijg steeds meer het gevoel dat er van mij verwacht word dat ik mezelf maar weer aanpas om zo de situatie voor anderen dragelijker te maken, en daar word ik gefrustreerd c.q. erg boos door. Ik voel ook veel druk op mijn schouders rusten om maar dingen te gaan leren m.b.t. het bovenstaande. Ik kan de druk bijna niet meer aan. Mijn frustraties e.d. zijn mede het gevolg van die druk en verwachtingen.


Als ik mijn weblog terug lees komt het woord chaos wel vaak voor .

Aanvang cursus

Vandaag in de cursus (Ik en mijn Autisme) waar ik aan deelneem begonnen. De eerste “les” stond vooral in het teken van kennismaking. Wij hebben allemaal twee vragenlijsten moeten invullen, en aan het einde van de cursus vullen wij die weer in zodat ze daar kunnen zien of wij iets aan de cursus gehad hebben.

Ik was als eerste aanwezig (moest er om 10:00 uur zijn, maar was er al om 09:40 uur ).
Na eerst verkeerd gewezen te zijn in het gebouw, ben ik ergens een kantoor binnengestapt en de mevrouw die daar werkte heeft mij naar de juiste ruimte gedirigeerd.
Het voordeel was dat ik een plek kon uitzoeken waar ik mezelf veilig en fijn bij voelde, en dat was dus aan het hoofd van de tafel zodat er niemand dicht naast mij zit. Nadeel is dan weer wel dat ik enorm aanwezig ben omdat ik voor iedereen zichtbaar ben.

Wij kregen na een korte kennismakingsronde en map uitgedeeld met daarin het eerste hoofdstuk dat wij vandaag (bijna geheel) behandeld hebben.
In de map staan een aantal vragen en die hebben wij allemaal moeten invullen, en daarna gingen wij vraag voor vraag bij elke persoon langs om te luisteren wat die ingevuld had.
Deze kennismakingsochtend heeft veel bij mij losgemaakt. Er zitten 5 vrouwen en 4 mannen in onze groep, en volgens de hulpverleners is dat een unicum omdat het statistisch gezien 8 mannen en 1 vrouw zou moeten zijn (en dat is daar ook vaak zo).

Ik heb zo enorm veel herkenning in de andere mensen, dat ik er emotioneel van ben. Het is voor mij bijna onvoorstelbaar dat er gelijkgestemden zijn die de dingen op een soortgelijke manier beleven als ik. Ik zou uren met die mensen kunnen praten over ervaringen en gevoelens e.d., en ik hoop dat het ook nog zal gaan gebeuren.
Zoveel herkenning bij verschillende typen mensen. Of het nu vrouwen of mannen zijn de basis is hetzelfde heb ik gemerkt. Of het nu een man van 64 is of een jonge vrouw van 22 jaar, het maakt allemaal niets uit. Echt heel spannend voor mij, en ik verlang al weer naar volgende week maandag naar de volgende les.

NEED INPUT!!!!!

4 mei 2007

Gemis

Ik merk dat ik mijn vrouw steeds meer ga missen. Mijn steun en structuur persoon is nu al 5 weken doordeweeks weg, en dat hakt er in. Ik mis haar aanwezigheid en warmte, en zonder haar is het maar stil in huis. Enerzijds ben ik blij dat zij weg is zodat ik meer ruimte voor mezelf heb, anderzijds is het maar eenzaam.

Zij is de persoon die mij dusdanig (bege)leidt dat bijna alles in goede banen loopt bij mij.Zij remt mij af in mijn impulsieve en actieve doen en laten, en dat geeft mij houvast. Aan de andere kant roept dat vaak ook weer frustratie op omdat ik dan niet kan doen wat mijn hoofd mij ingeeft zonder haar te kwetsen, en dat is niet wat wil ik.

Het is allemaal tegenstrijdig, maar ik begin nu wel steeds meer in te zien dat ik haar persoon nodig heb om te kunnen overleven.

Frustratie en impulsaankopen

Gisteren heb ik mezelf enorm moeten bedwingen om geen impulsaankopen te doen. Ik ben al geruime tijd gespannen door allerlei dingen, en dan kan een klein iets de emmer doen overlopen. Gisteren was het dus het geklooi met mijn GSM weer. Het apparaat doet niet wat het zou moeten doen (al vanaf dag 1) en dat roept enorm veel frustratie bij mij op. Het nadeel is dat mijn huidige abonnement tot november 2007 loopt, en dat als ik nu dus een ander toestel neem (inclusief abonnement) ik tot november twee maal maandkosten heb. Maar dat heb ik er voor over. De frustratie van een apparaat dat niet doet wat het zou moeten doen is mij te groot.

Ik kan niet overweg met dingen die niet doen waar ze gemaakt voor zijn. Ik stond gisteren op het punt om naar de telecomzaak te gaan en een andere telefoon te halen. Gelukkig heb ik mezelf kunnen beheersen en ben ik eerst eens gaan zoeken naar welke telefoon voor mij het beste en betaalbaar zou zijn, en heb ik gebruikerservaringen bekeken op internet van diverse toestellen. Ik heb nu een Sony-Ericsson W800i, en ik wil na deze ellende NOOIT meer een Sony-Ericsson.

Ik heb wel besloten om een ander toestel te halen, maar gelukkig heb ik mezelf dusdanig kunnen beheersen dat ik niet het eerste het beste topmodel van Nokia heb gekocht. Ik heb er simpelweg het geld niet voor om even ruim €200,- bij te leggen, dus neem ik genoegen met een goedkoper model die toch heeft wat ik wens.

De frustratie werkte ook door in andere dingen zoals mijn eten. Ik had zo'n enorme trek in iets lekkers dat ik een pizza wilde gaan halen bij de pizzeria. Maar aangezien ik een beetje misselijk was (door de frustraties en spanningen) en het dus niet goed zou zijn om een pizza te gaan eten, heb ik mezelf kunnen beheersen. Later op de avond ben ik een stukje gaan autorijden en daarna ben ik (de drang om een pizza te eten was te groot) twee mini-pizza's gaan halen bij AH.

Het autorijden en daardoor kunnen nadenken heeft mij hoofd een klein beetje geordend, en na het eten van de pizza (die overigens enorm tegenviel, hoezo anti-climax) ben ik op mijn gemak de honden gaan uitlaten om nog iets meer ruimte in mijn hoofd te creëren.
Na die "rustgevende" activiteiten ben ik uitgebreid gaan zoeken naar welke telefoon ik wil hebben, en ik heb er een gevonden.

Ik ga het toestel uitgebreid testen in de winkel (als ze er 1 op voorraad hebben) en dan kijken of het wat is voor mij.